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Agenda ahora, empieza a soltar peso

Reservar tu cita también es cuidarte

Si estás aquí, no es casualidad. Es tu momento de priorizarte, de escucharte, de empezar a sanar. Reserva tu sesión y déjame acompañarte con respeto y profesionalismo.

Terapia para los ataques de pánico

Un ataque de pánico puede sentirse como perder el control de tu cuerpo y de tu mente: palpitaciones, falta de aire, mareo, miedo intenso. Aunque parece que aparece de la nada, sí tiene explicación y formas de manejarse.

En esta terapia aprenderás a:

  • Reconocer las señales tempranas antes de que el ataque se intensifique.
  • Comprender qué sucede en tu cuerpo y por qué ocurre.
  • Aplicar técnicas de respiración y regulación que te devuelvan la calma.
  • Recuperar la confianza en ti y en tu capacidad para enfrentar los episodios.


Programa tu cita y empieza a vivir con más tranquilidad.

Aquí empieza tu camino hacia ti

Tu espacio ya te está esperando

A veces, la decisión más difícil es pedir ayuda. Pero también es la más valiente. Reserva tu cita y empecemos a trabajar en lo que realmente importa: tú.

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